PENGARUH PEMBERIAN KOMBINASI SUSU CAIR MURNI DAN COKLAT TERHADAP TINGKAT STRES AKADEMIK PADA REMAJA DI SMP ISLAM AL-HASANAH

Stres akademik merupakan kondisi yang umum dialami remaja akibat tuntutan tugas sekolah, ujian, dan ekspektasi dari orang tua maupun lingkungan. Penanganannya dapat melalui terapi farmakologi dan nonfarmakologi, salah satunya dengan konsumsi susu cair murni dan coklat. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh pemberian susu cair murni dan coklat terhadap penurunan Tingkat stress akademik di SMP Islam Al Hasanah. Metode penelitian menggunakan desain quasi experiment pre and post test without control. Sampel berjumlah 18 responden dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling. Instrumen meliputi kuesioner HASS-Col, lembar observasi dan SOP susu cair murni dan coklat. Hasil uji statitistik menggunakan uji T didapatkan p value = 0,001 (<0,005), sehingga dapat disimpulkan ada pengaruh mengonsumsi susu cair murni dan coklatterhadap penurunan Tingkat stress akademik. Diharapkan bagi pelayanan kesehatan untuk mengonsumsi susu cair murni dan coklat sebagai salah satu terapi komplementer dalam penurunan stress akademik