HUBUNGAN POLA MAKAN DAN POLA TIDUR DENGAN KADAR GLUKOSA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELLITUS DI RUANG RAWAT JALAN RUMAH SAKIT KRAKATAU MEDIKA CILEGON

Diabetes Mellitus (DM) merupakan penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan hiperglikemia dan sangat dipengaruhi oleh faktor gaya hidup, terutama pola makan dan pola tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan pola makan dan pola tidur dengan kadar glukosa darah pada pasien Diabetes Mellitus di Ruang Rawat Jalan Rumah Sakit Krakatau Medika Cilegon. Penelitian menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Sampel berjumlah 97 responden yang diambil menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa Food Frequency Questionnaire (FFQ) dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji Chi Square. Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar responden memiliki pola makan kurang baik (62,9%), pola tidur rendah (52,6%), dan kadar glukosa darah tinggi (75,3%). Uji statistik menunjukkan terdapat hubungan signifikan antara pola makan dengan kadar glukosa darah (p=0,006) dan pola tidur dengan kadar glukosa darah (p=0,023). Disimpulkan bahwa pola makan dan pola tidur berhubungan dengan pengendalian kadar glukosa darah pada pasien DM. Perawat diharapkan meningkatkan edukasi manajemen diet dan sleep hygiene.