HUBUNGAN TINGKAT STRESS DAN INTENSITAS PENGGUNAAN SMARTPHONE TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA REMAJA DI SMK NUSANTARA 02 KESEHATAN

Kualitas tidur merupakan suatu kepuasan individu terhadap tidur yang dialaminya. Kualitas tidur remaja yang kurang optimal dipengaruhi oleh beberapa faktor salah satunya adalah penggunaan smartphone dan tingkat stres. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan tingkat stres dan intensitas penggunaan smartphone terhadap kualitas tidur pada remaja di SMK Nusantara 02 Kesehatan. Desain penelitian deskriptif dengan pendekatan cross sectional. Populasi penelitian adalah siswa SMK Nusantara 02 Kesehatan. besar sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 122 responden. Teknik pengambilan sampel Stratified random sampling. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), Depression Anxiety Stress Scales (DASS 42), dan Smartphone Addiction Scale Short (SAS-SV). Uji Chi-square digunakan untuk menganalisis data univariat dan bivariat. Hasil didapatkan mengalami tingkat stres sedang dengan kualitas tidur buruk dengan nilai p = 0,003, selain itu responden yang mengalami intensitas penggunaan smartphone tinggi dengan kualitas tidur buruk diperoleh nilai p = 0,002. Penelitian ini menyimpulkan bahwa ada hubungan antara tingkat stres dan intensitas penggunaan smartphone terhadap kualitas tidur remaja di SMK Nusantara 02 Kesehatan. Saran penggunaan variabel yang berbeda dan sampel yang lebih banyak.