PENGARUH PEMBERIAN KOPI DENGAN KOMBINASI GULA AREN DAN MADU TERHADAP ENDURANCE DAN POWER PEMAIN FUTSAL PUTRA SMK MAKARYA 1 JAKARTA

Latihan fisik memiliki potensi meningkatkan denyut nadi karena semakin tinggi aktivitas fisik maka semakin meningkatkan aliran darah untuk menyuplai oksigen, dan nutrisi ke seluruh jaringan otot. Maka dari itu penelitian ini memberikan kopi berkombinasi gula aren dan madu terhadap endurance dan power.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh dan perbedaan antara pemberian kopi berkombinasi gula aren dan madu terhadap endurance dan power pemain futsal putra SMK Makarya. Subjek penelitian ini adalah para pemain futsal putra SMK Makarya yang berjumlah 18 responden, kemudian dibagi menjadi 3 kelompok yaitu kelompok pemberian kopi dan gula aren, kopi dan madu danpemberian air mineral. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Quasi Experimental Design. Hasil dari penelitian ini ada pengaruh sebelum dan sesudah perlakuan power pada pemberian kopi dan gula aren p-value 0,014, kopi dan madu p-value 0,016, dan air mineral p-value 0,002, sedangkan pada endurance ada pengaruh sebelum dan sesudah melakukan endurance pada pemberian air mineral dengan nilai p-value 0,009. Hasil untuk perbedaan dalam power dan endurance, tidak ada perbedaan pada perlakuan power pada pemberian kopi dan gula aren, kopi dan madu, dan air mineral nilai p-value 0,442, dan pada perlakuan endurance dengan pemberian kopi dan gula aren, kopi dan madu, dan air mineral p-value 0,188. Adanya peningkatan power dan endurance lebih tinggi pada kelompok pemberian kopi dan gula aren dibandingkan dengan kopi dan madu, dan air mineral. Kesimpulan dari penelitian ini adalah kelompok yang mengkonsumsi kopi dan gula aren lebih efektif meningkatkan power dan enduranc