PENGARUH KOMBINASI SMOOTHIES PISANG AMBON, STROBERI, DAN YOGHURT TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI RT 009 RW 015 DESA TEGAL BOGOR

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan utama yang prevalensinya terus meningkat dan berisiko menimbulkan komplikasi serius apabila tidak terkontrol. Penatalaksanaan hipertensi tidak hanya dilakukan secara farmakologis, tetapi juga dapat didukung dengan terapi non-farmakologis. Salah satu bentuk terapi non-farmakologis, yaitu pemberian kombinasi smoothies pisang ambon, stroberi, dan yoghurt yang diketahui mengandung kalium, antioksidan, serta probiotik yang berpotensi membantu menurunkan tekanan darah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi smoothies pisang ambon, stroberi, dan yoghurt terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi di RT 009 RW 015 Desa Tegal Bogor. Penelitian ini menggunakan desain quasi experiment dengan pendekatan one group pretest posttest. Sampel berjumlah 18 responden yang dipilih dengan teknik consecutive sampling. Tekanan darah diukur sebelum dan sesudah pemberian intervensi smoothies menggunakan tensimeter digital yang telah dikalibrasi. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tekanan darah sistolik sebelum intervensi sebesar 155,72 mmHg dan diastolik 99,72 mmHg, sedangkan setelah intervensi menurun menjadi 141,67 mmHg (sistolik) dan 93,28 mmHg (diastolik). Hasil uji statistik paired sample t-test menunjukkan nilai p-value <0,001 untuk sistolik dan 0,002 untuk diastolik (p < 0,05), yang berarti kombinasi smoothies pisang ambon, stroberi, dan yoghurt berpengaruh signifikan terhadap penurunan tekanan darah. Hasil penelitian ini diharapkan dapat digunakan sebagai terapi nonfarmakologis pendukung pada penderita hipertensi.