HUBUNGAN POLA MAKAN DAN STRES TERHADAP KEJADIAN HIPERTENSI DI KOMUNITAS TENIS LAPANGAN TARUNA TANJUNG

Hipertensi adalah suatu kondisi medis yang ditandai oleh tingginya tekanan darah dalam pembuluh darah secara konsisten, Seorang individu dianggap menderita hipertensi jika tekanan darahnya secara konsisten 140/90 mmHg. Hipertensi sering di sebut silent killer kondisi tanpa gejala apapun dan baru disadari setelah mengalami komplikasi. Pola makan yang tidak baik dan Stres merupakan salah satu penyebab risiko tinggi terjadinya hipertensi. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan pola makan dan stres terhadap kejadian hipertensi di komunitas tenis lapangan taruna tanjung. Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Teknik total sampling digunakan dalam pengambilan sampel sejumlah 50 responden,populasi penelitian ini adalah anggota komunitas tenis di lapangan Taruna Tanjung. Menggunakan Instrumen kuesioner FFQ, PSS-10 dan Sphygmomanometer. Hasil Analisa data terdapat 56% perempuan, 54% usia dewasa, 62% lulusan perguruan tinggi, 84% bekerja, 78% pla makan baik, dan 76 stres sedang. Sedangkan hasil uji Chi-square, penelitian menunjukan tidak ada hubungan antara pola makan dengan kejadian hipertensi dimana p- value= 0.269 (p > 0.05). Sedangkan untuk stres juga tidak ada hubungan antara stres dengan kejadian hipertensi dimana p- value= 0.304 (p <
0.05). Penelitian ini merekomendasikan untuk memperbaiki pola makan dan stres untuk mengurangi resiko kejadian hipertensi