PENGARUH KOMBINASI AROMATERAPI LEMON DAN RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP DISMENORE PADA SANTRI PUTR KELAS IX DI PONDOK PESANTREN DAARUL MUGHNI AL-MAALLIKI KLAPANUNGGAL, BOGOR

Dismenore adalah gangguan fisik ditandai nyeri selama menstruasi. Dampak dismenore yaitu aktifitas fisik menurun dan kegiatan pembelajaran terganggu. Terapi farmakologi menggunakan obat-obatan kimia seperti obat hormonal atau anti nyeri, sedangkan terapi non farmakologi tidak menggunakan obat-obatan kimia seperti aromataerapi dan relaksasi nafas dalam . Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh kombinasi aromaterapi lemon dan relaksasi nafas dalam terhadap dismenore pada santri putri kelas IX di Pondok Pesantren Daarul Mughni Al-Maaliki Klapanunggal, Bogor. Penelitian kuantitatif menggunakan metode quasy experiment dengan rancangan one group pre test post test design dengan teknik non probability sampling yaitu purposive sampling. Sampel 36 santri putri kelas IX mengalami dismenore. Instrumen penelitian menggunakan aromaterapi lemon, diffuserr, air mineral, stopwatch, dan pengukuran skala dismenore menggunakan Numeric Rating Scale. Analisa data menggunakan uji T Paired Test. Hasil penelitian rata rata skala dismenore sebelum diberikan intervensi 5,17 dan sesudah diberikan intervensi 2,39. Hasil uji statistik uji T Paired Test didapatkan nilai p value = 0,001 artinya ada pengaruh kombinasi aromaterapi lemon dan relaksasi nafas dalam terhadap dismenore pada santri putri kelas IX di Pondok Pesantren Daarul Mughni Al-Maaliki Klapanunggal,Bogor. Diharapkan hasil penelitian ini dapat menjadi referensi untuk mengurangi dismenore dengan menggunakan terapi non farmakologis berupa kombinasi aromaterapi lemon dan relaksasi nafas dalam.