PENGARUH RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP KADAR GULA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELITUS DI RT.10 DAN RT.11 RW.12 KEBAYORAN LAMA SELATAN. JAKARTA SELATAN

Diabetes melitus adalah penyakit metabolik kronik yang ditandai dengan hiperglikemia akibat gangguan sekresi atau kerja insulin. Salah satu upaya nonfarmakologis untuk menurunkan kadar gula darah adalah relaksasi otot progresif, yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup penderita diabetes. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh relaksasi otot progresif terhadap kadar gula darah pada pasien diabetes melitus di RT.10 dan RT.11 RW.12 Kebayoran Lama Selatan, Jakarta Selatan. Desain penelitian yang digunakan adalah quasi eksperimen dengan pendekatan one group pretest-posttest. Sebanyak 36 responden dipilih melalui teknik total sampling. Intervensi berupa relaksasi otot progresif dilakukan selama tiga hari, dengan pengukuran kadar gula darah sebelum dan sesudah intervensi. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan kadar gula darah yang signifikan setelah intervensi dengan p value = 0,001 (p < 0,005), yang berarti relaksasi otot progresif berpengaruh dalam menurunkan kadar gula darah. Terapi ini dapat dijadikan intervensi nonfarmakologis yang efektif dalam pengelolaan diabetes melitus.